На чтение 24 мин Просмотров 8.9к. Обновлено 30 мая 2021
Как разобраться в истинности своих чувств
Что такое любовь? Она не может просто взять и возникнуть из неоткуда. Существует фраза: «Влюбиться с первого взгляда», это же неправда. На самом деле понять, нужен ли тебе человек, люблю ли я его, понять ох как не просто. Возможно, это просто симпатия, а может чувство влюбленности, точно определить представится возможность, спустя определенное время. Мое личное мнение, понять искренность своих чувств можно, только если прислушиваться к своему сердцу и душе… как бы это безумно не звучало.
Kак понять любишь ли ты человека или это привязанность
Очень страшные последствия могут возникнуть, если вовремя не определить, что с нами происходит. Любим мы человека, или все-таки мы к нему привязаны из-за своей привычки. С течением времени мы привыкаем к своему партнеру. Мы начинаем скучать по нему, вспоминаем нелепые моменты друг с другом, помним его запах, тембр голоса, пожелания перед сном. Под этим всем мы можем не уловить, какое действительно чувство нами одолело: любви или влюбленности.
Опасность заключается в том, что если ты вступаешь в брак с таким человеком, ты очень сильно рискуешь. Рискуешь обречь себя на несчастливую жизнь, и все из-за того, что со временем у вас начнется недопонимание друг друга, вы начнете разочаровываться в своем партнере все больше и больше. Всему бедой будет являться ваша привязанность т. к. привязанность очень тонко граничит с таким пониманием как зависимость. Согласитесь, зависимость уже звучит настораживающе. Для нас человек действительно становится как наркотик. И мы нуждаемся в постоянной подпитке его присутствия в нашей жизни. Это выглядит нездорово. Если вовремя понять, свои настоящие чувства, можно принять верное решение. И избежать горечи судьбы.
Привязанность опасна тем, что ее сложно отличить от любви. Она выражается в поддержке, заботе, сострадании и сопереживании человеку, к которому испытываем чувства. К сожалению, во время влюбленности, мы руководствуемся не своим искренними желаниями, а чаще всего страхами потерять свой объект обожания. Если девушка привязалась к парню, все ее действия будут напряженными, она будет более замкнутой, сдерживая свои эмоции и стараясь угодить своему партнеру во всем. И все это будет происходить из-за страха потерять любимого.
И теперь вопрос. Во время настоящей любви и искренних чувств стоит притворяться? Разве есть причина скрывать свои эмоции, желания, контролировать каждый свой шаг..? НЕТ… Любовь это искреннее чувство, в котором ты готова делиться своими эмоциями, каждым кусочком своей жизни с ним безвозмездно. Ты даже не задумываешься, что ты получишь в ответ. Ты рада тому, что ты оказываешь ему свое внимание и видишь искреннюю улыбку своего парня и влюбленные его глаза в ответ.
Любовь в первую очередь – это искренность и расслабленность к человеку, к которому имеются чувства. Проверить свои чувства к избраннику можно, ответив всего на один вопрос, только отвечать нужно честно. Самой себе врать не стоит. Что именно заставляет тебя испытывать к нему чувства? Если это привязанность, то это будут ценности, олицетворяющие богатство, статус, все то, что не связанно с любовью:
- Материальные ценности.
- Чувство ответственности за своего партнера. Ответственность подразумевается не как парня девушки или наоборот, а как “родитель” – “ребенок”.
- Одиночество. Один из самых больших наших женских страхов. Мы боимся остаться никому не нужными, и тут же боимся привыкать к другому партнеру.
- Зона комфорта. Мы привыкаем к своему партнеру, обстановке, отношению к себе. И менять все это, мы не готовы.
- Чувство благодарности. Мы считаем, что обязаны человеку и стараемся ему ответить тем же.
- Чувство вины. Часто мы считаем, что парень помог нам выбраться из своей апатии, не замечая, как попали в новую, только еще и с зависимостью.
Когда это любовь, тебя не волнует его благосостояние, не волнует его социальный статус и где он живет. Любовь чувство бескорыстное, которое предоставляет возможность утонуть в своих чувствах к партнеру, находясь с ним рядом.
Как понять, что любимый человек любит тебя
Ведь счастливой может быть только взаимная любовь и каждый хочет быть уверен в том, что его симпатия не остается без ответа. И даже в том случае, когда, вроде бы, ваши отношения развиваются вполне нормально, иногда сомнения в ответных чувствах продолжают грызть вшу душу. Ведь хочется быть уверенным именно в том, что тебя любят, а не просто проводят с тобой время или, что еще хуже, используют твою любовь в каких-то собственных неведомых целях. Так есть ли какой-то способ действительно разобраться в чувствах своего партнера?
Влюбленность и любовь. Такие похожие и такие разные
Даже в том случае, если вы вдруг заметили, что ваш партнер начинает к вам охладевать. Не следует спешить обвинять его в том, что он обманывал вас. Дело в том, что весьма возможно, то, что вы принимали за любовь с его стороны, было всего лишь кратковременным увлечением влюбленностью. И при этом он сам мог быть вполне уверенным в том, что действительно любит вас. Но прошло какое-то время, первые ощущения притупились, и это чувство постепенно сошло на нет. Да, к сожалению, такое случается и довольно часто. Впрочем, это может случиться и с вами. Именно поэтому так важно различать эти два таких похожих на первом этапе чувства, для того, чтобы действительно понимать, что тебя любят. А в чем же между ними разница?
Если вы заметили, что ваш партнер стремится идеализировать вас и наделить всевозможными достоинствами, которыми вы, возможно, и не обладаете, то следует насторожиться. Это, безусловно, приятно, только вот это не любовь, а как раз влюбленность. И потом, когда первая пелена спадет с глаз, то ваш партнер может оказаться весьма разочарован, как это ни печально. Поэтому, не стремитесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле, долго обманывать себя и других вы все равно не сможете.
А вот настоящая любовь, она накрывает не столь стремительно, как влюбленность, но зато при этом вы можете быть уверены в том, что человек оценивает вас вполне трезво, хорошо понимая все ваши недостатки, наряду с достоинствами и принимая вас при этом. Возможно это чувство не покажется вам таким радостным и легким, как влюбленность, но зато вы можете быть уверены в вашем партнере на все 100 процентов, как и в том, что вас внезапно не оставят, когда обстоятельства изменятся.
Проявляет ли партнер заботу о вас
Пожалуй, это самый лучший способ быть уверенным в любви партнера. Как понять, что тебя любят? Да очень просто. Любящий партнер будет заботиться о том, как вы себя чувствуете, не холодно ли вам, успели ли вы пообедать. Он будет стараться преподносить вам приятные сюрпризы и не только по поводу вашего Дня Рождения или нового Года, а просто так, для того, чтобы у вас поднялось настроение. И пусть это будет всего лишь небольшой плюшевый зайчонок, но в этом подарке будет заключена вся любовь и нежность, которую ваш партнер испытывает к вам.
Делится ли ваш партнер с вами своими мыслями и желаниями
Еще один великолепный показатель, который помогает понять, что тебя любят, это не то, что ваш партнер расспрашивает вас о ваших желаниях, хотя и это, безусловно, тоже. Но гораздо более важным знаком является то, что он посвящает вас в свои мечты, планы и желания. Если вас впускают в свои переживания и тревоги, то это является очевидным признаком того, что ваш партнер полностью доверяет вам, а, следовательно, вы можете не сомневаться в его искренних чувствах.
Какие чувства должны вас насторожить?
Какие признаки любви могут ввести вас в заблуждение?
Есть также достаточно сомнительные признаки любви. К ним нужно относиться с осторожностью и оценивать в контексте других своих чувств и событий, которые происходят в жизни:
- Лучшее, что с вами случилось в течение дня – это встреча с вашим партнером. О любви может идти речь только в том случае, если у вас в целом все в жизни очень хорошо, и встреча с партнером – это приятный бонус. Если он для вас – единственная отдушина, то, поверьте, это не любовь.
- Вы стали очень серьезно задумываться над потребностями своего партнера. Это прекрасно, если вы не жертвуете при этом собой, не разрушаете себя. Отдавать себя человеку полностью без остатка, не оставлять ничего себе – это путь в пропасть. Любящий человек, кстати, никогда не примет подобных жертв.
Если вы взрослый и здравомыслящий человек, то точно проанализируете свои ощущения. Поймите в первую очередь то, что это ваша жизнь, а дарить ее моменты тому, кто вам не предназначен судьбой, не стоит.
Как понять, любишь или нет: признаки симпатии
Признаки симпатии могут быть разными
Влюбленность очень похожее чувство на любовь. Найти разницу между этими чувствами очень непросто. Не зря же среди ученых ведется столько споров. На просторах интернета можно найти огромное количество книг и публикаций на эту тему. Я прочла некоторые и выделила несколько простых признаков симпатии, а не любви. Ориентируясь на них, вы сможете для себя определить, любите вы того, кто сейчас с вами рядом, или все-таки нет.
Вы считаете, что ваш партнер отличается от всех остальных
Да, возможно, вы встречаетесь с интересной личностью. Этот человек, скорей всего, является объектом восхищения не только для вас, но и для более широкой аудитории. Это же совсем не означает, что в вашем сердце поселилась любовь. Вы влюбились, очаровались. Но представьте, если бы вся вот эта «накипь» популярности в один миг от него отпала. Вы бы так же восхищались?
Вы восхищаетесь не только его внешностью
Вам интересны его достижения, мысли, планы. Я вот тоже наблюдаю за некоторыми блогерами, потому что мне они интересны, как люди, но не потому, что я питаю к ним любовь. Подумайте над тем, что именно вас привлекает в этом человеке. Если это не желание быть на него похожим, а искренние чувства, то у ваших отношений очень большой потенциал.
Вы искренне желаете, чтобы этот человек был счастлив
Счастья нужно желать всем – даже своим врагам. Думаю, что вы точно хотели бы, чтобы и ваши родные были счастливыми. Если же вы, по своей сути, не такой человек, и ваш партнер – исключение из правил, есть большая вероятность, что вы любите.
С этим человеком вы готовы пробовать что-то такое, чего не делали раньше
Поздравляю! Рядом с вами верный друг и хороший приятель. Возможно, он ваша родственная душа. Только не факт, что у вас любовь. Проверить это можно только временем и испытаниями судьбы.
Если у вас сейчас в отношениях есть такие чувства, это говорит о том, что с большой долей вероятности любовь может случиться, но все будет зависеть только от ваших личностных качества, поведения и поворотов судьбы. Просто не торопитесь с выводами.
С чем можно спутать настоящую любовь
До сих пор еще ни один мудрец или ученый не смогли точно, кратко и ясно дать определение тому, что же является любовью. Если задавать этот вопрос разным людям, то окажется, что у каждого свое понятие любви. Однако и мыслители, и психологи сходятся во мнениях о том, что любовью не являются. Чувства и эмоции, перечисленные ниже, неосознанные люди принимают за любовь. Но на самом деле – это лишь разные формы выражения эгоизма, психологических травм, внутренних конфликтов и проблем.
Влюбленность может вызвать успокаивающее влияние на тело и ум, также помогает восстановить нервную систему и улучшить память влюбленного.
Итак, с чем можно легко спутать любовь:
- Страсть. Мы начинаем испытывать непреодолимую тягу к человеку, сильное физическое влечение. Многим начинает казаться, что они по уши влюблены. На самом деле страсть является следствием сексуального влечения, а проще говоря – это обычная похоть. Ослепленные своими желаниями, мы начинаем наделять человека несуществующими качествами и разочаровываемся, когда позже обнаруживаем, что объект страсти далек от наших фантазий.
- Симпатия. Возникает на фоне физической и психологической привлекательности. Мы часто испытываем это чувство к людям, в которых видим друзей, близких нам по духу и мировоззрению. Симпатия нередко перерастает в настоящую любовь, но все же сама по себе ею не является.
- Влюбленность. Довольно сильные эмоциональные чувства, в которых смешивается страсть, симпатия, влечение. Влюбленность дарит настоящую эйфорию, но может заставить сильно страдать, если чувства не взаимны. На самом деле столь сильные и яркие переживания вызывают гормоны, которые начинают активно вырабатываться в состоянии влюбленности. Но, как правило, подобная химическая реакция организма длится лишь несколько месяцев. Когда она стабилизируется, с людей «слетают розовые очки» и мы начинаем замечать то, чего не видели в партнере раньше. На этой стадии в отношениях могут начаться проблемы и разногласия. Если люди не преодолевают кризисный момент, значит, никакой любви там и в помине не было. Просто химия организма.
- Зависимость. Если одному из партнеров начинает казаться, что он больше не сможет жить без «второй половинки», налицо психологические проблемы. Зависимость испытывают незрелые психологически люди или личности с серьезными психологическими травмами. Обычно такие травмы случаются в девстве. Например, мать не учит дочь самостоятельности, делая ее полностью зависимой от себя и оправдывая такую манипуляцию своей любовью. Хотя на самом деле за всем стоит страх матери потерять дочь и остаться одной. Ситуация часто наблюдается в семье, где мать растить ребенка одна. Вырастает личность, не знающая, что такое самодостаточность и способная строить лишь зависимую модель отношений. Зависимость от матери она подменяет зависимостью от мужчины, считая это любовью.
- Привычка. Бывает, что люди долгое время находятся рядом (коллеги, сокурсники, соседи, члены какого-либо клуба), а когда кто-то из них покидает совместную зону, приходят странные чувства тоски, тяги, переживаний. Одному или обои может казаться, что они все это время любили друг друга, поэтому так тяжело переносят разлуку. Но на самом деле это обычная привычка, построенная, возможно на симпатии. В такой ситуации есть шанс, что чувства перерастут в настоящую любовь.
- Ревность. Многим кажется, что если партнер ревнует, значит, любит. Да и сами ревнивцы именно так оправдывают свои болезненные эмоции. На самом деле за ревностью также кроются психологические травмы и неосознанность. Самодостаточный человек, уверенный в себе и любящие себя, никогда не будет изводить ревностью другого. Ревнуют люди с низкой самооценкой, неуверенные, незрелые, имеющие внутри себя страхи.
Как можно понять что ты любишь человека? Для начала достаточно убедиться, что вами не руководят чувства и эмоции, перечисленные выше. Главное, быть честным с собой и не бояться признаться себе в том, что же на самом деле испытываешь. А чтобы удостовериться в истинности чувств, попробуем дать определения настоящей любви.
Настоящая любовь – как ее понять
Вряд ли можно сказать о любви лучше, чем это написано в Библии:
«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит». –1 Коринфянам 13:4-7
Фраза «не ищет своего», означает, что настоящая любовь совершенно лишена эгоизма. А ведь именно эгоизм порождает чувство собственности, желание обладать, контролировать, пытаться изменить человека.
Узнаем, что говорят психологи о здоровой, самодостаточной, истинной любви. По их мнению, признаками истинных, настоящих чувств любви являются:
- Доверие. Человек не пытается в чем-то уличить партнера, не ищет поводов для ссор, не подозревает его в изменах и лжи.
- Дружба. Пара, в которой все держится на сексуальных отношениях и бурных страстях, никогда не протянет долго. Между по-настоящему любящими людьми всегда скидываются дружеские взаимоотношения. Они свободно делятся друг с другом сокровенным, ведут беседы, интересуются всеми сторонами жизни друг друга, советуются, поддерживают друг друга.
- Полное безусловное принятие. Любящий человек принимает второю половинку как есть и не пытается ее изменить. Он никогда не выдвинет условий своей любви.
- Обоюдное желание работы над собой. Если любишь истинно, не будешь пытаться менять партнера, а станешь работать над собой. Зрелые психологически пары понимают, что отношения не строятся сами собой, необходимо иногда поработать над собой, чтобы прийти к согласию или компромиссу.
- Жертвенность. Настоящая любовь всегда готова принести себя в жертву. Это не значит, что человек должен сломя голову кидаться под поезд, чтобы доказать свои чувства. Здесь речь идет об умении и готовности иногда отказаться от своих интересов ради второй половинки.
- Желание отдавать, а не брать. Любящий человек всегда стремится отдать объекту своего обожания лучшее, что у него есть. При этом он не думает о выгоде и делает все бескорыстно.
- Постоянство. Когда любишь человека по-настоящему, то не теряешь к нему интерес с течением времени. Никто другой не будет способен повлиять на эти чувства.
Не всегда бывает легко отличить истинные чувства от ложных, эгоистичных. Как можно понять что ты любишь человека, кроме осознания критериев любви?
Человек, у которого в сердце зародилось настоящее чувство, ощущает только положительные эмоции. Любви характерны такие проявления, как:
- Радость от каждой встречи.
- Желание порадовать любимого человека.
- Стремление быть лучше самому, менять себя в лучшую сторону.
- Ожидание встреч, скучание.
- Умение учитывать не только свои, но и интересы партнера.
- Отсутствие обид и претензий, если чувства не взаимны.
- Спокойствие, комфорт и умиротворение рядом с любимым/любимой.
- Желание поделиться своим счастьем со всем миром.
- Стремление делать добро.
- Желание вдохновлять партнера.
Вряд ли можно согласиться, что вы истинно любите, если у вас внутри имеются такие чувства как:
- Недовольство какими-то чертами характера партнера и желание их изменить.
- Ощущение собственности, вы считаете, что человек теперь вам принадлежит и не имеет права на полную свободу.
- Сильная ревность. Вы не доверяете второй половинке и постоянно подозреваете ее.
- Вы пытаетесь манипулировать избранником/избранницей ради своих выгод.
- Вас мучает душевная боль, страдания.
- У вас есть сомнения относительно своего выбора или совместного будущего.
- Вас мучают страхи, что партнер вас бросит, предаст и тому подобное.
Интересные факты о любви:
Факт 1
С биологической точки зрения, желание любить считается таким же примитивным, как и употребление пищи.
Факт 2
Романтика не длится больше года, так как мозг неспособен много времени находиться в подобном состоянии.
Факт 3
Во время разрыва с любимым человеком нужно заниматься спортом. При этом уровень дофамина упадет, отчаяние от расставания перестанет угнетать
Советы, как определить, что любовь настоящая
Разобраться, настоящие у вас чувства или фальшивые, помогут некоторые практические советы психологов.
- Вспомните, как начались ваши отношения. Если очень стремительно и с физической близости, то любовь явно под вопросом. Сравните, улучшились или ухудшились ваши отношения с тех пор. Если они стали лучше, возможно, страсть перерастает в истинные чувства.
- Проанализируйте, что вас привлекает в человеке. Для этого лучше взять листок и ручку, и выписать все качества. Если окажется, что в списке больше таких качеств, как внешность, хорошие манеры и прочие атрибуты воспитания, то возможно вы увлечены «оберткой». Любящего человека привлекает сущность избранника, даже его минусы кажутся милыми и привлекательными.
- Подумайте, насколько стабильны ваши чувства. Если после каждой ссоры вы вполне готовы пойти на свидание с другим человеком и допускаете начало новых отношений, вы не любите по-настоящему.
- Насколько одиноко вам без второй половинки? Умеете ли вы хорошо проводить время без него/нее? Если да, то ваши чувства самодостаточны, в ином случае это зависимость.
- Если в партнере есть черты, которые вам не нравятся, готовы ли вы смириться с ними и никогда не упрекать в этом человека? Если вы все же надеетесь, что он/она изменится, это не любовь.
- Представьте вашу пару в разных ситуациях, в бедности и богатстве. Будете ли вы также любить избранника/избранницу, если ваше социальное положение изменится? Может, вас просто привлекает успешность человека?
- Есть ли у вас что-то, что вы можете и хотите дать своей половинке? Если вы рассматриваете партнера, как объект для решения своих проблем и потребностей, любовью здесь не пахнет.
- Представьте мысленно ситуацию, что вам необходимо отпустить возлюбленного/ую ради его/ее блага. Сможете ли вы сделать это с миром и без обид, с пожеланием добра? Если нет, то вы не любите человека истинно, а потакаете своего эго.
Это наиболее эффективные методы, как понять, что ты действительно любишь человека.
Ошо (мудрец, мистик, просветленный мастер) сказал: «Любовь не имеет ничего общего с отношениями, любовь – это состояние». И, похоже, был прав. Истинно способен любить только тот, кто независимо от отношений чувствует любовь в своем сердце каждый день. Он видит любовь в самой жизни, в каждом ее проявлении, во всем, что его окружает. Он находит любовь внутри себя, и испытывает острое желание делиться ею со всеми, кого встречает на своем пути. Ничто не может отнять этой любви или погасить ее.
Интересно знать!
Мозг, который любит и просто похотливый мозг – это разные вещи. Эротические фото активируют гипоталамус (контролирующий голод и жажду) и амигдалу (контролирующую возбуждение). Любовь же активизирует области мозга, содержащие высокие количества допамина, который связан с эйфорией, притяжением и наркотической зависимостью.
Основной критерий истинного чувства – безусловность. Но в отношениях мы часто бываем настолько неосознанны, что начинаем выдвигать различные условия, типа: я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня; если я тебя люблю, значит ты должен под меня подстраиваться; если ты меня любишь, то изменишься ради меня.
Все это не более, чем проявление эго и попытки заполнить внутренние потребности или решить внутренние проблемы с помощью другого человека. Это психологическая незрелость.
Лучший способ того, как понять, что ты любишь человека, подумать, сможете ли вы сохранить светлые, добрые и лучшие чувства, даже если ваш избранник/ца их не примет. Если да, то вас можно поздравить – вы в числе просветленных, высокоосознанных людей, раскрывших свою истинную суть.
Мнение психологов о чувстве любви и привязанности
В обществе заложено множество стереотипов. Например, девочкам с детства внушают мысль о том, что мужчина должен добиваться её руки и сердца, словно сказочный рыцарь. А многие парни ожидают от девушек беспрекословного повиновения в отношениях – для представителей сильного пола именно это зачастую является доказательством любви.
Как понять, что человек тебя любит на самом деле? Психологи утверждают, что все люди разные, и проявление чувств сугубо индивидуально. Не может любить одинаково отъявленный эгоист и сердобольный альтруист со стажем. Черты характера накладывают серьёзный отпечаток на проявления привязанности.
Так как же понять, любит ли тебя конкретный человек? Психологи рекомендуют обратить внимание на такие моменты в поведении партнёра:
- Строятся планы на будущее с твоим участием. Просто симпатия не даёт поводов для размышлений о поездках, свадьбе и детях. Если тебе регулярно дают понять, что ждут совместного будущего, то человек явно настроен серьёзно. Это же любовь, верно?
- Внимание и забота проявляются не только на словах. Как понять, что тебя не обманывают, а любят по-настоящему? Когда человек постоянно осведомляется о твоих делах и здоровье, кажется, что тем самым проявляет серьёзные чувства. Так ли это на самом деле? Безусловно, внимание всем приятно. Но дополняется ли оно реальными поступками? Если ты заболела, то любящий человек не только спросит о самочувствии, но и приедет с лекарствами хоть в час ночи и сварит тебе куриный бульон.
- Уважение и верность – частые признаки любви. Если тебя любят, то стараются не только заполучить любой ценой внимание, но и проявляют уважение. Твоё мнение ценят и учитывают, не оскорбляют и временами терпят. Верность – неотъемлемая часть глубокого чувства. Иначе зачем вообще нужна любовь, когда можно в любой момент переметнуться к другому?
Каждый человек обладает своим собственным представлением о любви. Как понять, что в тебя влюбились? Обращай внимание на поступки и бережное отношение, а также слушай своё сердце. Поверхностная мишура из комплиментов, подарков и громких слов – это обёртка. Твоё дело – разглядеть суть человека и его истинные намерения.
Советы психологов
Специалисты вообще не советуют задаваться вопросом, любит тебя конкретный человек или нет. Такие размышления вполне объяснимы, но если не слишком затягиваются. Иногда, особенно в юном возрасте, мы начинаем зацикливаться на одном человеке и в каждом его шаге искать признаки взаимности. Чувства к нему постепенно превращаются в манию, а это уже болезнь.
Если ты впервые задаёшь такой вопрос, то ничего страшного в этом нет. Ведь наверняка чувствуешь к себе интерес и хочешь узнать глубину чувств, направленных в твою сторону. Но, если ты уже продолжительное время изо дня в день наблюдаешь за объектом мечты в поисках сигналов любви, остановись. Это тревожный звонок, который может означать следующее:
- У тебя низкая самооценка. Ты накручиваешь себя и влюбляешься в любого мало-мальски симпатичного человека, сразу ища отдачи. Ты очень хочешь быть чьей-то любовью, хотя в первую очередь стоит полюбить именно себя.
- У тебя скучная жизнь. Твой мозг устал от обыденности и жаждет получить яркие эмоции. Именно подсознание толкает тебя на поиск потенциального партнёра. Нетерпение заставляет искать ответ на вопрос: «А он/она любит меня?».
- У тебя неполноценные отношения. Если ты будучи в паре не уверен(а) в чувствах второй половинки, то между вами явно не всё гладко. Здесь нужно укреплять отношения, чтобы получить долгожданную уверенность, а не гадать, любит тебя до сих пор партнёр или нет.
От судьбы не уйдёшь. Любовь обязательно найдёт тебя тогда, когда ты даже не будешь этого ожидать. Меньше накручивай себя и получай удовольствие от жизни.
Несколько действенных способов: как узнать, любишь ли ты человека или нет
Чтобы идентифицировать обычный интерес, привязанность, симпатию или влюбленность, нужно проанализировать определенные параметры. В этом помогут несколько различных методик.
Способ 1: Тест
Ответьте на ряд вопросов. Количество ответов «да» и «нет» запишите на листке бумаги:
- Вы думаете о своем избраннике перед сном, хотите пожелать ему спокойной ночи или заключить в объятьях?
- Вы стремитесь ежедневно делать для него приятные поступки?
- Вы чувствуете себя комфортно и спокойно в его присутствии?
- При мысли о нем в животе начинают летать бабочки, щеки наливаются краской, в сердце бьется быстрее?
- Вы переминаетесь с ноги на ногу, ожидая вечерней встречи, и хотите, чтоб день прошел быстрее?
- Вы думаете, что он самый лучший мужчина из всех вам знакомых?
- Вы знаете, его минусы, которые порой смущают и даже раздражают, но продолжаете быть его половиной?
- Вас тревожит долгое расставание, командировки, отъезды?
Если на большинство вопросов вы ответили да – скорее всего, ваши чувства искренние. Однако учтите, что тест нужно проводить в полном спокойствии, не после ссоры. Давайте ответы объективно, анализируя весь период общения.
Способ 2: Плюсы и минусы
Еще один распространенный и при этом правдивый метод узнать, что ты действительно любишь человека – взять листок бумаги и ручку. В два столбца нужно записать все плюсы и минусы избранника. Что вы скажете о своем любимом? Он состоит из одних недостатков, за исключением красивой внешности или доброты? А может, наоборот, его страсть к компьютерным играм перекрывается заботой, вниманием, нежностью, разумностью. Преобладание «+» – еще одно доказательство вашей любви.
Способ 3: «Его больше нет»
Представьте (только не увлекайтесь и не зацикливаетесь на подобных мыслях), что вашего избранника нет. Вы вовсе не знакомились, он уехал, либо вы расстались. Насколько вам будет комфортно? Возможно, вы обретете долгожданную свободу, сможете реализовать себя, заняться любимым делом. Либо такие размышления приносят вам боль, дискомфорт, грусть. Обычно понять, насколько дорогая нам половинка или вещь, удаётся только после того, как потеряем. Чтобы быстрее разобраться в эмоциях, нужно просто представить себя без спутника. Это даст ответ на многие вопросы.
Способ 4. Медитация
Еще один метод, как определить, любишь ты человека или нет – психологическая визуализация. Чтобы сосредоточься на собственном дыхании необходимо опуститься на мягкий приятный ковер или удобное кресло, устранить все, что может отвлекать или раздражать. Полностью успокоившись и расслабившись в атмосфере тишины, подумайте о своем возлюбленном. Вам хочется его обнять, прижать к себе, поцеловать? Обратите внимание на свои чувства, возникающее при появлении образа спутника. Если в момент умиротворения вы ощущаете отвращение или желание уйти – лучше не затягивать с этим в реальности.
Источники:
- https://Plachu.net/pro-lyubov/kak-ponyat-chto-lyubish-cheloveka
- https://www.astromeridian.ru/psy/tebja_ljubjat_ponastojashhemu.html
- https://dnevnyk-uspeha.com/otnosheniya/kak-ponjat-ljubish-ili-net.html
- https://net-nevroza.ru/nastojashhaja-ljubov-kak-ee-otlichit-ot-drugih-chuvstv/
- https://LoveTrue.ru/sovety/kak-ponyat-chto-v-tebya-deystvitelno-vlyubilis-raskryvaem-taynye-priznaki-glubokogo-chuvstva.html
- https://damienmilay.com/basis/kak-ponyat-chto-ty-dejstvitelno-lyubish-cheloveka-sposoby-kotorye-pomogut-opredelit/
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Любовь — прекрасное и одновременно волнующее чувство. Понять свои чувства к человеку — один из самых волнующих моментов в любви. Чтобы понять, любите ли вы человека, остановитесь и объективно проанализируйте свои отношения. Оцените, как именно этот человек влияет на ваши эмоции и поведение. Сравните эти наблюдения с тем, что вы знаете о простом увлечении, о страсти и любви, чтобы понять, что из этого вы испытываете.
-
1
Вспомните, как развивались ваши эмоции. Вспомните тот момент, когда вы впервые познакомились с этим человеком. Попробуйте вспомнить, чувствуете ли вы то же, что и тогда, или ваши чувства изменились и усилились с тех пор. То, что люди называют «любовью с первого взгляда», чаще всего оказывается просто увлечением или влюбленностью, потому что ее суть заключается в физическом влечении. Любовь же, напротив, растет постоянно, начиная от слабого влечения до глубоких интимных чувств.[1]
-
2
Составьте список «за» и «против». Подумайте о том, что вам нравится и не нравится в этом человеке. Увидев эти плюсы и минусы на бумаге, вы сможете лучше понять свои чувства.[2]
Обращая внимание на недостатки этого человека, вы сможете немного охладить свою страсть к нему — это поможет понять, что действительно вам в нем нравится. Постарайтесь сделать каждую колонку списка как можно длиннее. Не думайте о том, насколько банально может быть каждое «за» или «против». Запишите все, что придет вам на ум. Например, в список можно включить:- «За»: хороший внешний вид, доброта, возможность обсудить общие интересы
- «Против»: неорганизованность, в некоторых случаях инфантильность, несамостоятельность
-
3
Оцените свой список. Проанализируйте «плюсы» и «минусы» с точки зрения своих взглядов на мир и своего идеала. Обведите или выделите маркером пункты «за», которые соответствуют вашим чувствам, а также те, которые не соответствуют им. Также стоит оценить, какие из них важны, а какие второстепенны. Если, в конце концов, вы не готовы принять этого человека целиком (с его недостатками) — вы не любите его.[3]
- Например, возможно, вы любите этого человека, если не обращаете внимание на его недостатки, потому что ваши мысли занимает его благородство и интересные разговоры.
- С другой стороны, вы, скорее всего, не любите этого человека, если его внешность вызывает у вас теплые чувства, но вы не можете представить себе будущее с этим человеком.
-
4
Подумайте о сочувствии. Обратите внимание на то, как часто вы разделяете с этим человеком его радость и горе, когда он делится с вами хорошими и плохими новостями. Например, если вы начинаете плакать, когда этот человек рассказывает вам, со слезами на глазах, что его бабушка умерла — вы сильно чувствуете его боль. Это верный признак того, что вы любите его.[4]
-
5
Подумайте о том, как вы чувствуете себя, когда вы не вместе. Спросите себя, что вы подразумеваете, когда говорите: «Я скучаю по тебе». В основе длительных романтических отношений лежит связь, которая не теряется со временем. Это не значит ловить себя на мысли о том, что скучаешь по партнеру, буквально каждую секунду (это уже нездоровая привязанность). Тоска по человеку и желание сблизиться с ним — вот он ключевой момент любви.[5]
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Хлоя Кармайкл, PhD — лицензированный клинический психолог с частной практикой в городе Нью-Йорке. Имеет более 10 лет опыта в психологическом консультировании, специализируется на проблемах в отношениях, управлении стрессом, работе над самооценкой и карьерном коучинге. Также вела курсы в Университете Лонг-Айленда и работала внештатным преподавателем в Городском университете Нью-Йорка. Получила степень PhD по клинической психологии в Университете Лонг-Айленда в Бруклине, Нью-Йорк, прошла клиническую практику в больницах Ленокс-Хилл и округа Кингс. Аккредитована Американской психологической ассоциацией и является автором книг “Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety” («Нервная энергия: обуздайте силу своей тревоги») и “Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating” («10 заповедей свиданий доктора Хлои»).
Когда начинаешь к кому-то привязываться, начинаешь скучать по человеку, когда он уходит. Вот еще одна подсказка — когда любишь человека и вдруг начинаешь видеть его недостатки, понимаешь, что тебя это не отталкивает, наоборот — начинаешь еще больше ценить человека как личность.
-
6
Подумайте о своих планах на будущее. Представьте, какой будет ваша жизнь через 5 или 10 лет. Подумайте, какой будет ваша карьера, ребенок и место жительства. Решите для себя, готовы ли встретить с этим человеком трудности жизни, болезни и неприятности? Подумайте о готовности заботиться об этом человеке, а также о готовности этого человека заботиться о вас, когда вы повзрослеете. Если вы можете представить себе будущее с этим человеком — возможно, это любовь.[6]
-
7
Оцените, как этот человек повлиял на ваши изменения. Это не значит, что он изменил вашу личность на 100%. Скорее, подумайте о том, расширили ли вы свои горизонты из-за влияния этого человека на вас. Например, возможно, вы никогда не собирались заниматься в выходные посадкой саженцев, пока этот человек не попросил вас помочь ему с проектом. Теперь, когда вы это сделали, возможно, вы почувствовали особенную связь с природой, чем обязаны этому человеку. Если вы чувствуете, что влияние этого человека сделало вас лучше — скорее всего, это любовь.[7]
-
8
Обратите внимание на то, как быт влияет на вас. В следующий раз, когда вы будете вместе заниматься повседневными делами и занятиями, подумайте, как вы себя при этом чувствуете. Например, вас всегда раздражал поход в продуктовый магазин, но вы вдруг изменили свое отношение к этому занятию, когда пошли в магазин вместе с этим человеком. Это знак того, что вы любите его. С другой стороны, если вам до сих пор невероятно скучно, и вы не можете дождаться, когда, наконец, уйдете из магазина — вероятно, это просто увлечение.[8]
-
9
Подумайте о ревности и зависти. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда ваш партнер разговаривает с вашими потенциальными соперниками. Отметьте, что вы чувствуете, когда потенциальные соперники флиртуют с вашим партнером. Обязательно подумайте о том, подозреваете ли вы, что этот человек может потерять интерес к вам из-за флирта с другими людьми. Некоторая ревность — вполне здоровая реакция, которая заставляет вас хотеть этого человека еще больше. Таким образом, если вы чувствуете это, то, скорее всего, любите своего партнера.[9]
- С другой стороны, если вы постоянно подозреваете своего партнера в чем-то и следите за ним — это не любовь. Как минимум, это нельзя назвать «здоровой» любовью. Возможно, это переход увлечения в одержимость.[10]
Реклама
- С другой стороны, если вы постоянно подозреваете своего партнера в чем-то и следите за ним — это не любовь. Как минимум, это нельзя назвать «здоровой» любовью. Возможно, это переход увлечения в одержимость.[10]
-
1
Сделайте небольшую паузу. Когда вы находитесь в компании других людей, разделитесь и пообщайтесь. Постарайтесь завязать общение. Если вы вскоре поймаете себя на том, что оглядываетесь вокруг в поисках своего партнера — скорее всего, вы его любите. Если вы заметите, что он смотрит на вас, скорее всего, ваше чувство взаимно.
-
2
Обратите внимание на свои физические реакции. Подумайте о непроизвольных реакциях, когда вы находитесь рядом со своим партнером. Следите за ускорением сердечного ритма, небольшим поднятием температуры тела, появлением дрожи в руках и появлением пота на ладошках. Подумайте, не было ли у вас внезапного страха, когда вы не знали, что сказать. Такие реакции говорят о страсти и увлечении, но не о любви.[11]
-
3
Оцените свою щедрость. Подумайте о том, как часто вы делитесь чем-то с этим человеком (или насколько вы готовы с ним делиться). Представьте, что этот человек хочет одолжить у вас альбом виниловых пластинок, который вы только что купили на аукционе. Если вы готовы поделиться с ним — скорее всего, это любовь.[12]
-
4
Подумайте о том, как часто вам приходится чем-то жертвовать. Это не означает отказа от карьерных планов или позволения другому человеку воспользоваться вами в своих интересах. Это означает готовность пойти на компромисс. Подумайте о том, когда этот человек последний раз чем-то болел. Ели вы пожертвовали своей поездкой на выходных, чтобы позаботиться об этом человеке, скорее всего, вы его любите. С другой стороны, если вы просто начинаете ныть и жаловаться на этого человека — это в лучшем случае увлечение.[13]
-
5
Обратите внимание на «зеркальное отражение». Когда человек любит, он чувствует себя комфортно. В обычных ситуациях, когда вы расслаблены, скорее всего, вы будете непроизвольно имитировать движения и поведение своего партнера. Обратите внимание на то, ловили ли вы себя на том, что делаете глоток кофе в тот же момент, что и ваш партнер — это не доказательство любви, но это сильно увеличивает ее вероятность.[14]
-
6
Оцените свою реакцию на успех этого человека. Это особенно важно, если этот человек смог преуспеть в чем-то, в чем вы потерпели поражение. Например, если этот человек получил какое-то поощрение, за которое вы так усердно боролись. Если ваша первая реакция — поздравление и предложение отметить это событие — скорее всего, вы любите его. Но если вы просто расстроено скажете: «Это здорово», а затем будете избегать этого человека весь оставшийся день — это просто увлечение.[15]
-
7
Подумайте о своем круге общения. Обратите внимание на то, скольким друзьям и близким вы уже представили этого человека (или хотите представить). Спросите себя, насколько вам важно, чтобы этот человек понравился вашим родным. Если вы знакомите этого человека со своим лучшим другом и самыми близкими родственниками, и вам действительно очень важно, чтобы он им понравился — скорее всего, это любовь.[16]
Реклама
Советы
- Любовь — это постоянная работа над отношениями. Вполне нормально, если ваши чувства в конце концов меняются.
Реклама
Предупреждения
- Будьте очень осторожны с фразой или мыслью: «Я сделаю для него все, что угодно». Есть очень большая разница между щедростью и готовностью стать половой тряпкой для этого человека. Не позволяйте никому использовать вас.
Реклама
Источники
Об этой статье
Эту страницу просматривали 65 212 раз.
Была ли эта статья полезной?
Встречаясь с кем-то особенным, мы иногда задаемся вопросом: люблю ли я его? Ответ на этот вопрос не всегда является простым. Любовь – это сложное и многогранное чувство, которое может быть выражено различными способами. Если ты сомневаешься в своих чувствах и ищешь признаки наличия любви к человеку, то эта статья для тебя.
Мы предоставим тебе 50 признаков, которые могут свидетельствовать о наличии глубоких чувств к тому, кто занимает твои мысли и сердце. От волнения при виде его до желания быть рядом в любых обстоятельствах – каждый признак будет помогать тебе лучше понять свои эмоции и сформулировать свои истинные чувства. Далее мы рассмотрим каждый из этих признаков подробно, чтобы помочь тебе осознать и оценить свою любовь.
Физические признаки влюбленности
Когда ты влюблена, твои эмоции могут проявляться и физически. Вот некоторые признаки влюбленности, на которые стоит обратить внимание:
- Учащенное сердцебиение при виде или мыслях о нем.
- Чувство “метания” в животе, когда ты рядом с ним или думаешь о ней/о нем.
- Повышенная чувствительность к его прикосновениям и физическому контакту.
- Краснеешь, когда находишься рядом с ним.
- Волнение и нервозность, проявляющиеся в дрожащих руках или ногах.
- Частое моргание глазами или взгляд, устремленный в его сторону без реальной на то причины.
- Повышенная энергия и возбуждение, которые проявляются в активности и постоянном движении.
- Часто улыбаешься или смеешься в присутствии этого человека.
- Потливые ладони или потоотделение при взаимодействии с ним.
- Учащенное дыхание или затруднение в дыхании, когда ты близко с ним.
- Невозможность сосредоточиться на других вещах или людях, когда он находится в твоей близости.
- Повышенная чувствительность к запахам, включая его аромат.
- Испытываешь сильное желание касаться его волос или кожи.
- Внезапные броски энергии или чувство, что сердце бьется от счастья.
- Испытываешь физическое напряжение или возбуждение при мысли о более интимных аспектах отношений.
- Изменение голоса в присутствии этого человека.
- Несознательное копирование его движений и жестов.
- Чувство “легкости” или “полета” при мысли о нем.
- Снижение аппетита или изменения в режиме сна из-за нестабильных эмоций и мыслей, связанных с этим человеком.
- Испытываешь желание быть физически близко к нему, чувствуя сильное притяжение.
- Повышенная чувствительность к его голосу и звукам, связанным с ним.
- Быстрое и нервное дыхание, когда ты находишься вблизи него.
- Частые мимолетные касания к его руке или другим частям тела.
- Повышенное выделение феромонов, вызывающих притяжение.
- Повышенная чувствительность к изменениям в его настроении или эмоциональном состоянии.
- Повышенная сексуальная энергия или фантазии, связанные с этим человеком.
Физические проявления влюбленности могут быть индивидуальными и разными для каждого человека. Они могут проявляться как естественные реакции на сильные эмоции и привлечение к другому человеку. Важно помнить, что физические признаки влюбленности должны быть осознанными и взаимно согласованными в рамках здоровых и взаимных отношений.
Как понять, что любишь человека: 50 признаков
Вот подробное описание следующих признаков, которые могут помочь тебе понять, любишь ли ты человека:
- Ты постоянно думаешь о нем и не можешь выкинуть его из головы.
- Твое сердце начинает биться быстрее, когда ты видишь его или находишься рядом с ним.
- Ты испытываешь радость и счастье, когда ты делаешь что-то вместе с ним.
- Ты испытываешь желание заботиться о нем и делать для него приятные сюрпризы.
- Ты чувствуешь, что он понимает тебя лучше, чем кто-либо другой.
- Ты находишь удовлетворение в его успехах и достижениях, как будто они твои собственные.
- Ты желаешь проводить больше времени вместе и стремишься быть в его компании.
- Ты испытываешь доверие к нему и готова открыться перед ним.
- Ты находишь удовольствие в его присутствии и наслаждаешься каждой минутой, проведенной вместе.
- Ты испытываешь желание физического контакта, будь то объятия, поцелуи или просто держать его за руку.
- Ты часто улыбаешься, когда думаешь о нем или говоришь о нем другим людям.
- Ты испытываешь волнение и нервозность, когда говоришь с ним или приближаешься к нему.
- Ты находишь утешение и поддержку в его объятиях или просто рядом с ним.
- Ты желаешь, чтобы он был счастливым и готов делать все возможное, чтобы это осуществить.
- Ты заботишься о его мнении о себе и хочешь, чтобы он гордился тобой.
- Ты ощущаешь безопасность и защищенность, когда он рядом.
- Ты хочешь делиться своими глубокими мыслями и чувствами с ним.
- Ты находишь удовольствие в простых моментах, проведенных с ним, даже если вы ничего не делаете.
- Ты ощущаешь, что он привносит в твою жизнь радость и смысл.
- Ты обнаруживаешь, что твои планы и мечты связаны с ним.
- Ты чувствуешь, что он мотивирует тебя становиться лучшей версией себя.
- Ты ощущаешь эмоциональную связь между вами.
- Ты замечаешь, что ты спонтанно проявляешь заботу о его благополучии.
- Ты испытываешь желание поддерживать его в трудные времена и быть рядом, когда он нуждается в поддержке.
- Ты получаешь удовольствие в его компании, даже когда вы молчите, просто находясь рядом друг с другом.
- Ты ощущаешь волнение и нервозность, когда находишься рядом с ним или даже думаешь о нем.
- Ты заботишься о его благополучии и счастье, и готова сделать все возможное, чтобы ему помочь.
- Ты обнаруживаешь, что он становится приоритетом в твоих мыслях и планах на будущее.
- Ты испытываешь счастье, когда видишь его счастливым и улыбающимся.
- Ты готова принимать его с его недостатками и таким, какой он есть.
- Ты испытываешь гордость от его достижений и радуешься его успехам.
- Ты чувствуешь вдохновение и мотивацию быть лучшей версией себя, когда рядом с ним.
- Ты готова искать компромиссы в конфликтных ситуациях.
- Ты не можешь представить свою жизнь без него и видишь его рядом в долгосрочной перспективе.
- Ты желаешь проводить больше времени вместе и ищешь возможности быть рядом.
- Ты ощущаешь тепло и счастье, когда видишь его или думаешь о нем.
- Твоё настроение поднимается, когда ты находишься в его компании.
- Ты хочешь делиться своими радостями, печалями и проблемами с ним.
- Ты находишь его привлекательным и обожаешь его внешность.
- Ты испытываешь доверие к нему и комфортно чувствуешь себя в его обществе.
- Ты часто находишь себя вспоминающей его слова, действия или смех.
- Ты испытываешь желание поддерживать и заботиться о нем.
- Ты ощущаешь, что ты можешь быть самой собой, когда находишься рядом с ним.
- Ты находишь удовлетворение и счастье в его успехах и достижениях.
- Ты испытываешь позитивные эмоции, когда видишь его улыбку или слышишь его голос.
- Ты готова принимать его недостатки и видеть его как целостное и прекрасное существо.
- Ты ощущаешь бурю эмоций, когда он находится рядом.
- Ты часто думаешь о нем до сна и просыпаешься с мыслями о нем.
- Ты ощущаешь, что твои ценности и убеждения соответствуют его.
- Ты испытываешь желание видеть его счастливым и готова делать все возможное, чтобы это осуществить.
7000
Помни, что эти признаки могут быть разными для каждого человека. Важно прислушиваться к своим эмоциям, быть открытой и честной перед собой. Если ты обнаруживаешь большинство из этих признаков у себя, то, скорее всего, ты действительно любишь этого человека.
Продолжай быть внимательной к своим эмоциям и наблюдай за признаками, которые указывают на твои истинные чувства. Эти признаки помогут тебе получить больше ясности в отношении своей любви к другому человеку.
Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то
Большинство признаков, на которые мы обычно ссылаемся, на самом деле означают совсем не то.
Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Блогер Крис Гейдж составила свой список правильных симптомов и вещей, которые только сбивают с толку.
Ложные признаки
1. Вы всё время думаете об этом человеке. Это слепое увлечение. Если вы постоянно о ком‑то думаете, то не можете сосредоточиться на других важных вещах. А это уже проблема. Настоящая любовь вписывается в жизнь, а не захватывает её.
2. Вы постоянно тоскуете по партнёру или не можете прожить без него ни дня. Смотрите выше.
3. Этот человек значит для вас всё. То же самое.
4. Вы не представляете будущего без предмета своих чувств. Если постараться, можно представить что угодно. Например, что вы переехали в Швейцарию и пасёте там коз. Только это не значит, что вам действительно нужен такой поворот. А во фразах «Когда я думаю о будущем, я всегда представляю, как он / она помогает мне справиться со всем, что бы ни происходило», «Моё будущее без него / неё просто не имеет смысла» объект влюблённости легко можно заменить на новую работу или любимую собаку.
Проблема в том, что мы превратили любовь в форму эскапизма. Мы измеряем потенциальных партнёров по тому, как они вписываются в наши фантазии.
Только это не имеет ничего общего с любовью. Так что да, представляйте партнёра в своём будущем, но не потому, что он «делает жизнь полноценной».
5. Этот человек — тот, о ком вы всегда мечтали. Смотрите выше.
6. Вы хотите, чтобы партнёр всегда был рядом. Вы явно никогда не были в здоровых долгосрочных отношениях. Да, вам должно хотеться видеть возлюбленного или возлюбленную. Но не всегда! Иногда нужно остаться наедине с собой, поработать или заняться другими делами. Не думайте, что вы не любите кого‑то, просто потому, что время от времени хотите побыть в одиночестве.
7. Вы сделаете всё что угодно, чтобы произвести впечатление на возлюбленного. Это даже страшно. И почему вы так сильно стараетесь? Любить — не значит производить хорошее впечатление.
8. Вы боитесь потерять этого человека. В здоровой любви нет страха потери. Это привязанность.
9. Вы ревнуете. И это опять привязанность, а не зрелая любовь.
10. Этот человек прекрасен. Это, скорее всего, просто льстит вашему самолюбию.
11. Он добрый. Ну, здорово, что ваши эмоциональные потребности удовлетворены. Но это говорит лишь о том, что ваш партнёр заслуживает любви. Не факт, что вы испытываете к нему именно её.
12. Вы просто знаете. Это самый бесполезный ответ в жизни. Не повторяйте за другими такие глупости, называя их романтичными, потому что у вас нет нормального объяснения.
Признаки, на которые стоит полагаться с осторожностью
1. Время, которое вы провели с партнёром, — лучшее за день. Зависит от того, как обстоят дела с остальным. Хорошо, если вы довольны своей жизнью и партнёр только делает её ещё лучше. Плохо, если вам всё не нравится, а общение с ним для вас — единственная отдушина. Пора заняться своей жизнью.
2. Вы ставите интересы партнёра выше всего остального. Хорошо, если вам действительно небезразличны его желания и потребности и вы уделяете им внимание, не разрушая себя. Плохо, если вы жертвуете своими потребностями или оцениваете себя только по способности сделать партнёра счастливым.
Признаки того, что он / она нравится вам как человек
1. Предмет ваших чувств не такой, как все. Вот ему или ей повезло.
2. Вам нравится не только его внешность. Поздравляем, для вас ещё не всё потеряно.
3. Вы желаете этому человеку счастья. Отлично. Неплохо бы желать счастья большинству людей.
4. С ним вы готовы пробовать что‑то новое. Здорово, вы нашли того, с кем вам комфортно и приятно.
5. Партнёр вдохновляет вас быть лучше. Ролевые модели тоже вдохновляют, но ведь их вы не любите.
Признаки настоящей любви
1. Вы решили любить. Любовь — это действие, а не чувство. Это сознательное решение, которое вы принимаете снова и снова.
2. Вы проявляете любовь. Вы вкладываетесь и прилагаете усилия. Вы не причиняете боль намеренно. Вы не мстите, не манипулируете, не малодушничаете. Потребности партнёра вас не раздражают. Вы не пытаетесь занять всё его время. Вы чувствуете себя уверенно без постоянных убеждений во взаимности.
Вы цените точку зрения партнёра. Вы учите язык, на котором он выражает любовь. Вы принимаете решения, учитывая его интересы и потребности. Вы поддерживаете. Вы заботитесь и принимаете заботу.
3. Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.
- Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.
- Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.
- Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.
- Вы любите, если ведёте себя так, будто вы с партнёром в одной команде. Вы прислушиваетесь. Вы идёте на уступки. Вы извиняетесь. Вы прощаете.
- Вы любите, даже когда вам больно. Вы уважаете потребности партнёра, даже если они включают расставание.
Задавайте себе вопрос «Как любить», а не «Как понять, что вы влюбились». Стоит различать понятия «быть влюблённым» и «любить», ведь первое — это всего лишь слепое увлечение, никак не связанное с настоящим чувством. Любовь — это действие. Всегда.
Читайте также 🧐
- 5 стадий любви, через которые до конца проходят самые крепкие пары
- Что такое любовь и какой она бывает: взгляд психологов
- Почему работать намного проще, чем любить
Порой сложно разобраться в своих чувствах, ведь это целая гамма эмоций. Это может быть временным увлечением, легкой влюбленностью или настоящей любовью. Но что испытываешь ты ко своей второй половинке? Как понять любишь ли ты или это просто очередная короткая влюбленность?
Любовь – это загадочная штука, которая вносит много неясности в нашу жизнь, спутывая все планы и будоража наше сердце. Средний человек влюбляется около 7 раз, прежде чем свяжет себя более длительными отношениями или браком. А любит человек примерно 3 раза за всю жизнь, включая первую любовь. Но в реальной жизни люди влюбляются от одного до бесконечного количества раз, а любят по-настоящему значительно реже. В результате становится вопрос настоящая это любовь, либо опять легкое временное любовное помешательство.
Признаки любви девушки и мужчины
Когда мы находимся в поиске второй половинки, то часто встречаем людей, которые нам более чем просто симпатичны. Мы начинам западать, когда человек нам нравится с разных сторон, начиная от внешности и заканчивая характером. Мы испытываем влюбленность, которая сопровождается интересном, восхищением, вожделением, желанием. Когда куча эмоций переплетается, то все это складывается словно в слоеный пирог, который представляет собой опасную для нашего сердца и душевного покоя смесь.
Как понять любишь ли ты? Как отличить влюбленность от любви? Часто рекомендуют довериться интуиции, чувствам и эмоциям, но как часто это тебя подводило? Мы думали, что любим, а потом со временем понимаем, что эти чувства далеки от любви, а все это только кратковременная влюбленность и интрижка.
Часто мы не желаем себе признаться в том, что любим кого-то. Мы боимся отказа, очередного разбитого сердца или просто не хотим себя связываться отношения, а поэтому гоним все мысли о любви, предпочитая называть настоящие чувства чем-то временным и ненастоящим.
Во взаимоотношениях важно уметь отличать любовь и влюбленность, чтобы не потратить время, ресурсы, силы, нервы и деньги почем зря не на тех людей. Так же важно замечать любовь, чтобы не упустить ее, а потом не кусать локти и не сожалеть.
Люблю ли я?
Любовь прекрасная вещь, когда четко понимаешь свои чувства, ведь не осталось места для сомнений. Но если ты не знаешь любишь или нет, то следует разобраться в себе и самых отношениях. Как понять люблю ли я этого человека? Универсальная проверка для девушек и парней, женщин и мужчин, чтобы лучше понять свои чувства. Если ты не согласен со значительной частью пунктов, то следует подвергнуть сомнению ваши отношения и не торопиться. Но если у тебя совпадает большинство пунктов, то скорей всего ты любишь по-настоящему. Здесь надо действовать!
1. Ощущение счастья
Когда мы любим, то чувствуем себя на седьмом небе от счастья. Наша вторая половинка может своим голосом, коротким сообщением и тем более появлением может сделать нас счастливыми. Когда мы ощущаем значительную часть жизнь себя в приподнятом, позитивном и счастливом состоянии, то это хороший знак. Неужели это любовь?
2. Дружба между влюбленными
В настоящей любви между влюбленными появляются приятельские связи, которые перерастают в полноценную дружбу. Влюбленные любят проводить время со второй половинкой, развлекаться, гулять, тусоваться, бездельничать. Они полноценно дружат, когда являются лучшими друзьями друг другу, а помимо всего являются влюбленными.
3. Истинное влечение другу к другу
Часто люди путают влечение, страсть и желание с любовью, когда их сильно тянет к кому-то. Влюбленность и влечение делают вашу интимную жизнь потрясающей, но здесь есть отличие. Заниматься любовью, когда вы по-настоящему любите друг друга, это более насыщенный и глубокий опыт. У вас может быть в постели техники и опыта ноль, но эмоции бьют через край, а вы за минуту достигаете вершин блаженства. Занятия любовью двух влюбленных выходит далеко за пределы обычного интима просто симпатизирующих друг другу людей.
4. Планы на будущее
Порой сложно понять люблю ли я свою половинку, но есть отличная проверка. Подумай о том, как видишь свое будущее и есть ли там твоя вторая половинка? Когда во всех твоих планах на будущее есть вторая половинка, то это является косвенным признаком твоей любви.
5. Желание быть рядом
Любовь заставляет людей прикладывать усилия, чтобы быть как можно чаще рядом. Вы готовы на все, чтобы погулять, сходить на свидание, пересечься где-то или просто поболтать. Любовь притягивает людей друг к другу.
6. Самопожертвование влюбленных
Ради любви человек способен на многое, если не все. Влюбленные готовы отдать все, потерять что-то или подарить. Самопожертвование влюбленных, когда они идут против родителей, убегают в дальние страны и совершают безумные поступки, довольно часто встречается не только в кинематографе, но и реальной жизни.
7. Желание сделать счастливее
Ты делаешь разные вещи и говоришь слова, которые могут поднять настроение второй половинке. Твоя задача вызвать улыбку, смех, радость, позитивное настроение и счастье. Такое желание говорит о любви человека.
8. Некоторая ревность
Влюбленные просто не могут не ревновать друг друга к иным людям. Излишняя ревность губит отношения, но небольшая говорит о том, что вы не безразличны друг другу. Ревность говорит о любви людей, ведь они не хотят ни с кем делиться.
9. Разговоры о второй половинке
Важным признаком любви является о том, что мы стараемся как можно чаще говорить об объекте нашего вздыхания. Любовь заставляет нас болтать и говорить о любимом человеке 24 часа в сутки. Нас не может заткнуть ничего, ведь все мысли только об одном человеке.
10. Прикосновения друг к другу
Любовь подталкивает как можно чаще прикасаться к своей половинке. Вы обнимаетесь, третесь, целуетесь и всячески прикасайтесь друг к другу. Любовь рождает желание тактильных контактов.
11. Желание совместных детей
При виде детишек тебе сразу хочется завести своих, но чтобы это были ваши общие дети со второй половинкой. Когда влюбленные всерьез задумываются о совместных детях и представляют какие они получатся, то это подсказывает о силе любви между двумя сердцами.
12. Мечты о второй половинке
Иногда ты ловишь себя на мыслях, что мечтаешь о своей второй половинке. В какие-то моменты жизни ты грезишь, фантазируешь, строишь планы и просто думаешь о человеке, который у тебя в сердце. Мыли о любимом человеке отвлекают тебя во время работы, дел, сна и в иные моменты. Люблю ли я? Если ты мечтаешь только об одной человеке, то это на это очень похоже.
13. Хочется говорить о любви
Когда внутри твоего сердца есть любовь, то ты просто не можешь молчать об этом. Ты думаешь только о том, как приняться в любви объекту своих эмоций, а также кричать об этом на весь мир.
14. Ты летаешь на крыльях любви
Никогда не было таких у тебя ощущений, как сейчас. Ты словно не ходишь по земле, а паришь на крыльях. Любовь окрыляет каждого из нас, а значит ты любишь очень сильно.
15. Красота человека
Любовь словно водружает розовые очки на наши глаза. Мы начинаем видеть не глазами, а сердцем. Так объект любви кажется самым красивым человеком на свете. Красота в глазах смотрящего.
16. Стараешься понравиться
Как только мы начинаем любить, то приступаем к более тщательному контролю над своей внешностью. Мы покупаем красивую одежду, следим за внешностью, стараемся выглядеть хорошо. Любовь требует взаимной любви, а поэтому мы приукрашаем себя как можем.
17. Любовь к романтике
Любовь делает из нас влюбленных, которые обожают романтику. Мы начинам чаще слушать романтические песни и подпевать им. Мы смотрим романтические мелодрамы и читаем любовные романы. Мы совершаем романтические поступки. Это все любовь.
18. Окружающие видят вашу любовь
Все знакомые, друзья, близкие и родственники замечают со стороны, что вы любите друг друга. Порой именно извне сразу видно два влюбленных сердца, которые не могут жить друг без друга.
19. Принятие недостатков
Настоящая любовь – это когда нравятся даже недостатки и причуды второй половинки. Видя несовершенство в совершенстве, мы воспринимаем это с улыбкой и даже каким-то умилением.
20. Ты не можешь долго злиться
Влюбленные порой ссорятся, но они не могут долго злиться друг на друга. Они легко отходят, ведь влюбленное сердце не может долго бушевать. Все еще размышляешь люблю ли я? Когда просто смешная рожица любимого человека тебя заставляет простить абсолютно все, то это похоже на любовь.
21. Знакомство со своей родней и друзьями
Когда чувства слабые или не уверен в них, то мало кто знакомит с теми людьми, которые у тебя самые дорогие. Если влюбленные знакомят со своими друзьями, родственниками и близкими, то это говорит о серьезности намерений и силе любви.
22. Защита и охрана
Влюбленные могут примчаться в любую точку мира только для того, чтобы стать на защиту человека, которого любят. Любое неуважительное или отрицательное поведение приводит к тому, что влюбленный человек кидается защищать словами, действиями или кулаками свою вторую половинку. Чем острее реакция, тем сильнее человек любит.
23. Мысли о везении в любви
При сильной любви кажется, что нам подфартило и повезло в жизни, что удалось встретить такого человека на своем пути. Ты улыбаешься, когда понимаешь, что как тебе повезло в отношениях и любви. Значит ты любишь?
24. Неуловимое ощущение блаженства
Как только вы оказываетесь рядом, то ощущаете бабочки в животе, которые парят от любви. Это сложно передаваемое чувство, но все влюбленные прекрасно понимают, о чем идет речь.
25. Взгляды друг на друга
Вы смотрите друг другу в глаза, а это не вызывает дискомфорта и только сближает вас. Вы обожаете смотреть в глаза друг другу, ведь это часть любовной игры, которая вам обоим нравится.
26. Важность мнения второй половинки
Любовь заставляет нас прислушиваться к критике, переосмыслять свое поведение, предпринимать действия. Это говорит о том, что вам не безразлично мнение второй половинки. Раз ты хочешь измениться ради кого-то, значит ты испытываешь любовь.
27. Чувство безопасности
Отсутствие чувства собственничества, излишней ревности и сомнений говорит о любви. Когда человек начинает любить другого, то от чувствует безопасность, исходящую от второй половинки. Человек настолько любит, что перестает сомневаться в своем выборе и своей второй половинке.

28. Эмоциональная нестабильность
Любовь выбивает нас из колеи, оголяя эмоции. Настроение взлетает и падает в зависимости от того, как у вас дела в отношениях. Эмоциональная нестабильность – это привычное заболевание влюбленных.
29. Сопереживание половинке
Порой у твоей половинки есть проблемы и сложности, что бывает в жизни. В такие моменты ты чувствуешь себя расстроенным и без настроения, словно у тебя аналогичные проблемы. Подобная эмпатия говорит о том, что ты испытываешь особые чувства.
30. Контакты с близкими
Любые отношения подразумевают контакты с семьей человека. Тебе не безразлично, что думает о тебе ее семья и ее друзья. Ты думаешь о том, как можно наладить контакты с людьми, которые близки твоей второй половинке.
31. Взятие обязательств
Любовь это не только про развлечения, но и обязанности. Вы взяли друг перед другом некоторые обязательства, чтобы нести ответственность. Это говорит о серьезности отношений и любви. Люблю ли я? Если ты готов взять все ответственности и даже пойти в ЗАГС, то это любовь.
32. Тебе хочется делиться
У тебя миллион идей, что можно подарить второй половинке. Тебе нравится дарить не меньше, чем получать. Когда ты даришь, то любишь смотреть как загораются огни радости в глазах любимого человека.
33. Любование любовью
Если кто-то прокрался в сердце, то человек начинает любоваться объектом своего вздыхания. Так человек смотрит на любовь своей жизни и тайком любуется. Это делается во все моменты жизни, начиная от сна и заканчивая свиданием на улице.
34. Мучает совесть при конфликтах
Твои действия могут причинять боль твоей второй половинке. Когда влюбленные обижают друг друга, ссориться или делают что-то негативное, это сказывается на вас. Когда человек влюблен, он спешит извиниться, исправить ошибки, наладить отношения и избавить от грусти. Любовь не дает нам оставлять в расстроенных чувствах.
35. Общие интересы влюбленных
Любовь заставляет нас присмотреться к тому, что нравится нашей второй половинке. Раньше мы избегали или не переносили некоторые вещи, а теперь все это вызывает интерес. У вас появились общие интересы, которые ранее не были тебе свойственны.
36. Желание делиться мыслями и новостями
Любовь заставляет человека делиться своими радостями и переживаниями. Влюбленные просто без конца болтают, а у них есть тысячи тем для разговора обо всем на свете. Такое искреннее желание делиться всем говорит о том, что вы любите друг друга по-настоящему.
37. Оптимизм по жизни
Если еще раньше ты был пессимистом и циником, то сейчас все поменялось. Ты видишь мир в более светлом свете. Любовь подталкивает тебя быть более оптимистичным, жизнерадостным и позитивным.
38. Нежность к человеку
Любовь делает наше сердце более нежным, добрым, ласковым, чутким. В результате мы становимся тем, кто с трепетом и вниманием относиться ко второй половинке. Люблю ли я? Посмотри на свое отношение к человеку. Любовь делает нас более заботливыми.
39. Доверие в отношениях
Любовь всегда включает в себя доверие. Ты хочешь поделиться своими секретами и не боишься, что они окажутся разболтанными. Ты можешь доверить своей любви любое дело, доверяя и ценя человека.
40. Чувство эйфории
Любовь дарит ощущение эйфории в жизни. Мы кайфуем каждый момент жизни, радуемся, чаще смеемся и постоянно на позитиве. Настоящая любовь дарит ощущение эйфории в жизни.
41. Ссоры не являются концом отношений
Вы можете поссориться и дуться друг на друга, но прекрасно знаете, что это не конец. Вы понимаете, что это временная размолвка и непонимание, которое будет вскоре решено.
42. Недостаток внимания
Твое желание видеть человека разгорается сильнее, как только он пропадает за горизонтом. Отсутствие любимого человека заставляет нас скучать, влюбляться сильнее и сильнее.
43. Смена образа жизни
Ради любви мы меняем свой график жизни и распорядок. Мы корректируем свое времяпровождение, чтобы чаще встречаться и быстрей сойтись со своей любовью.
44. Все напоминает о любимом человеке
В любом месте, в любой ситуации и в любых вещах тебе видится твой объект любви. Постоянно думая о ком-то, нам все начинает казаться связанное с объектом выбора нашего сердца. Вопрос люблю ли я, когда все напоминает, тут уже не стоит, ведь все понятно.
45. Принятие совместных решений
Любые полноценные отношения – это умение принимать совместные решения, которые касаются вас обоих. Вы строите планы на выходные, отпуск или покупку чего-либо. Теперь это совместный выбор двух людей, которые связали себя любовью.
46. Попытка втянуть в жизнь
Любовь подталкивает нас включить во все дела и планы любого человека. Мы хотим проводить все время, все выходные и все минуты. Ты желаешь, чтобы ваши жизни переплелись, а вы никогда не расставались.
47. Уязвимость чувств
Любовь делает человека беззащитным перед тем, кого любит. Любовь открывает наши чувства, сердце и душу нараспашку. Но именно поэтому мы становимся очень ранимы и уязвимы.
48. Компромиссы в отношениях
Эгоистичный характер людей часто заставляет их действовать согласно своим интересам, когда любовь заставляет учитывать желания второй половинки. Когда влюбленные готовы идти на компромиссы, то это хороший признак силы их любви.
49. Страх потерять любовь
Глядя в будущее ты даже не можешь допустить мысли о том, что можешь потерять свою половинку. Если даже не представляешь того, что вы не можете быть вместе, то это говорит о любви.
50. Внутреннее свечение человека
Влюбленный человек меняет свое поведение, ведь чувства любви делают его характер иным. Такой человек часто улыбается, немного рассеян, несет любовь в мир. Все это говорит о том, что такой человек любит очень сильно, а это изменило его.
В случае, если ты значительную часть пунктов не считаешь своим случаем, то следует лучше обдумать ваши отношения. Может ты просто чувствуешь влечение или влюбленность, что не является любовью?
Если на большую часть пунктов ты ответил положительно, то вопрос люблю ли я, у тебя вряд ли сохранился актуальным. Любовь – прекрасное и сказочное чувство. Цените друг друга и берегите, ведь настоящая любовь встречается не так часто.











